התמונה שבנית על עצמך

אני אוהב ומקבל את מי שאני. ומי שאני – זה מספיק. לא “כשאהיה”, לא “אחרי ש”, לא “רק אם”. עכשיו. ככה. זה מספיק. אבל בשביל להגיע למשפט הזה, צריך קודם להבין משהו על איך אתה רואה את עצמך. האירועים לא טובים או רעים – אתה מחליט תתבונן בחייך לרגע. כל אירוע שקרה לך – הוא פשוט קרה. הוא לא “טוב” …

Continue Reading

כשהרעש נפסק

זה קורה בלי להודיע מראש. יום אחד אתה מתעורר ופתאום – הרעש נפסק. לא בחוץ. בפנים. כל המחשבות שרצו במעגלים, כל הדאגות שתפסו מקום, כל הקולות שסיפרו לך מה אתה צריך לעשות – פתאום שקטים. ויש משהו אחר במקום. שלווה, חופש ובהירות . כשהמתח מתחיל להתמוסס אתה מרגיש את זה בגוף קודם. הכתפיים שהיו תמיד למעלה – יורדות. הנשימה שהיתה …

Continue Reading