זה קורה בלי להודיע מראש. יום אחד אתה מתעורר ופתאום – הרעש נפסק. לא בחוץ. בפנים. כל המחשבות שרצו במעגלים, כל הדאגות שתפסו מקום, כל הקולות שסיפרו לך מה אתה צריך לעשות – פתאום שקטים. ויש משהו אחר במקום. שלווה, חופש ובהירות . כשהמתח מתחיל להתמוסס אתה מרגיש את זה בגוף קודם. הכתפיים שהיו תמיד למעלה – יורדות. הנשימה שהיתה …
Continue Readingיש ימים שאתה קם ומרגיש שמשהו בעולם… שונה.לא רק בחדשות. לא רק במזג האוויר.משהו בתדר. כאילו הקצב של הכל מתעצם, והאוויר עצמו טעון באנרגיה שקשה להסביר.אתה לא משוגע. ואתה לא לבד. כשמערכות שלמות משנות כיוון מה שקורה לכדור הארץ עכשיו זה לא עוד “נזק” שאפשר לתקן. זה שינוי במהות. פרמפרוסט נמס ומשחרר גזים, שגורמים לעוד התחממות, שמפשיר עוד פרמפרוסט. המערכת …
Continue Reading
אי פעם שמתם לב איך אחרי שיחה עם אנשים מסוימים אתם מרגישים כאילו מישהו שלף מכם את כל האוויר? או איך אחרי יום שלם של “כן, בטח, אין בעיה” אתם חוזרים הביתה והכוח פשוט נעלם? זה לא במקרה. יש משהו בנחמדות שלא מפסיקה שמרוקן אותנו. לא מדובר בנדיבות או באהבת אדם – מדובר בהרגל להגיד כן כשהגוף אומר לא, להיות …
Continue Readingכי בלי איזון פנימי, אתה חי את החיים של מישהו אחר. חושב את המחשבות שהסביבה הדביקה לך. מרגיש את הרגשות שאחרים השאירו עליך. מגיב מתוך עייפות, מתח, ורעש שלא שייכים לך. ואז אתה תוהה למה אתה תמיד עייף, למה אתה לא מרגיש את עצמך, למה הכל כל כך כבד. איזון פנימי זה לא מותרות. זה הבסיס. כשיש לך איזון – …
Continue Reading